Psychodynamische psychotherapie richt zich op het begrijpen van de onderliggende oorzaken van psychische klachten. Niet alleen de klachten zelf staan centraal, maar ook de patronen in hoe je over jezelf denkt, met anderen omgaat en met emoties omgaat.

Veel van deze patronen ontstaan vroeg in het leven en ontwikkelen zich vaak onbewust. Wat vroeger hielp om met moeilijke situaties om te gaan, kan later juist vastlopen of problemen veroorzaken. Door samen deze patronen te onderzoeken, ontstaat meer inzicht in waar ze vandaan komen en hoe ze invloed hebben op je huidige leven.

In de gesprekken is er aandacht voor gevoelens, relaties, belangrijke ervaringen uit het verleden én wat zich tussen jou en de therapeut afspeelt. Dit kan helpen om terugkerende patronen beter te begrijpen en geleidelijk nieuwe manieren te ontwikkelen om met jezelf en anderen om te gaan.

Psychodynamische psychotherapie is geschikt voor mensen die niet alleen hun klachten willen verminderen, maar ook meer inzicht willen krijgen in zichzelf en duurzame veranderingen willen bereiken. De behandeling kan helpen bij onder andere terugkerende depressieve klachten en angstklachten, persoonlijkheidsproblematiek, terugkerende relatieproblemen en een negatief zelfbeeld.